L’AEDP, Psychothérapie Accélérée Expérientielle et Dynamique a été développée par Diana Foshan, une thérapeute américaine.
Un de ces principes essentiels est la notion de “Transformance”, c’est à dire que chacun a en soi le besoin d’évoluer et de se transformer, d’être en lien avec l’autre.
Comme je le dis souvent, nous sommes câbles pour aimer, c’est a dire que notre cerveau est conçu pour être active par un autre, très souvent la mère chez le nourrisson et tout ceci se perpétue tout a long de notre vie.
Nous désirons être connus, reconnus, et c’est cette transformance qui va être le moteur de la thérapie, ce désir de devenir qui nous sommes profondément.
Les principes fondamentaux de l’AEDP:
-la libération de nos affects
-la guérison des troubles de l’attachement
-la régulation dyadique, entre le thérapeute et le client
-l’affirmation de la personnel, l’accentuation des aspects positifs en créant un lien de sécurité et d’affection
Vision thérapeutique:
Bien au delà de la suppression d’un symptôme, je travaille plutôt sur un modèle de thérapie courte, c’est à dire au moins entre 10 et 15 séances qui permettent de libérer et de relancer cette capacité à se guérir et évoluer.
Ma vision de la guérison, c’est de pouvoir vivre avec fluidité et résilience toutes les expériences, agréables ou difficiles, placées sur notre chemin de vie.
Le rôle joué par les émotions et toute la dimension corporelle est essentiel.
Une présence toute particulière est donnée dans ma pratique et mon enseignement aux ressentis corporels, à la richesse de nos sensations, en réponse aux stimulations de l’environnement.
Et le rôle crucial que jouent les émotions, en nous aidant à aboutir tout naturellement sur des actions qui nous permettent de trouver des solutions, de nous adapter.
