Nous avons tous un style relationnel bien précis, c’est à dire une manière de concevoir les relations intimes et d’y répondre. Il se calque sur les 4 styles d’attachement que nous mettons en place dans notre toute petite enfance. En effet nous savons aujourd’hui, grâce à toutes les recherches faites par un psychologue anglais, John Bowlby, dans les années 50, validées par les toutes dernières découvertes sur le fonctionnement de notre cerveau, que c’est dans la relation à notre mère, ou la personne qui prend soin de nous, que nous développons notre personnalité, notre intelligence, nos capacités à calmer notre système nerveux lorsque nous sommes anxieux, à comprendre et gérer nos émotions, à développer notre confiance en nous et dans le monde, en bref, qui nous sommes !

Ce style relationnel va affecter pratiquement tous les secteurs de notre vie  et en particulier la sphère relationnelle. Elle influence notre manière de concevoir :

  • l’intimité, la proximité à l’autre, la confiance
  • la gestion des conflits
  • l’attitude envers la sexualité
  • la manière de communiquer avec l’autre
  • ce qu’on peut attendre de nos partenaires et relations